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Ballettbekleidung für Erwachsenen

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Noch ganz neu in der Welt des Erwachsenen-Balletts? Und auf der Suche nach Anworten auf kleidungsbezogenen Fragen? In diesem Guide finden Sie alle nötigen Tipps für das richtige Outfit für die Ballettstunde!

 


Noch ganz neu in der Welt des Erwachsenen-Balletts?  Und auf der Suche nach Anworten auf kleidungsbezogenen Fragen? In diesem Guide finden Sie alle nötigen Tipps für das richtige Outfit für die Ballettstunde!

Wenn Sie neu mit dem Erwachsenenballett begonnen haben und nach einem geeigneten Trikot für den Anfängerkurs suchen, werden unsere Tipps Ihnen sicherlich dabei helfen, es kennenzulernen, was alles in die Ballett-Grundausstattung gehört, welche Trikotarten besonders empfohlen werden und wie Sie den passenden Ballettanzug auswählen sollen. Was Sie zum Unterricht tragen, spielt eine wichtige Rolle für Ihren Fortschritt und seine Bedeutung sollte nicht außer Acht gelassen werden…

Wenn es Ihre erste Stunde im Erwachsenenballett ist, empfehlen wir Ihnen, zuerst auf der Website Ihres Tanzstudios nachzuschlagen, ob es Informationen über geeignete Kleidung vorliegt, die speziell für das Erwachsenenballettstunden verlangt wird. Im Allgemeinen tendieren Ballettkurse für Erwachsene dazu, mit ihrer Kleiderordnung nicht einschränkend zu sein. Aus diesem Grund müssen Sie sich nicht wie Schüler in professionellen Ballettakademien kleiden. Wenn Sie also glauben, dass Sie sich in einer klassischen Kombination aus Ballettstrumpfhose, Trikot und Rock wahrscheinlich unwohl fühlen, können Sie nach passenden Alternativen suchen. Die Hauptsache ist, dass Sie sich wohl fühlen und sich ohne irgendwelche Einschränkungen bewegen können. Ideal wären eng anliegende Kleidungsstücke, denn der Lehrer kann somit Ihre Haltung und Technik einfacher sehen und beurteilen. Dies ist besonders wichtig dafür, dass Sie mit den Verbessurungen des Lehrers die richtigen Muskeln für jede Übung verwenden. Für den Fall, dass Sie erst einmal testen wollen, ob Sie überhaupt Spaß am Ballettunterricht haben und deswegen zunächst keine Ballettkleidung kaufen möchten, finden Sie hier eine Liste geeigneter Alternativen für Ihre erste Ballettstunde:

-Leggings oder Yogahosen

-T-Shirt oder Tank Top

Eigentlich das sind alles, was Sie für einen schnellen und komfortablen Start benötigen. Picta hat eine große Auswahl an Leggings, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Schauen Sie sich unsere Activewear-Kollektion in unserem Online-Shop an.

Wenn Ihnen jedoch empfohlen wird, einen Ballettanzug und eine Strumpfhose zu tragen, kein Grund zur Panik, sie müssen nicht schlank und auffallend fit aussehen! Das ist ein Anfänger-Ballettkurs für Erwachsene, in der Sie zunächst grundlegende Ballettbewegungen und -schritte lernen werden. Daher ist eine hervorragende körperliche Form soll nicht Ihr Fokus sein. Der Fokus in einem Einsteigerkurs liegt darauf, dass Ihr Lehrer mit der richtigen Ballettkleidung Ihre Haltung und Ihre Ausführung der Bewegungen klar sieht und entsprechende Verbesserungen bzw. Korrekturen vornimmt. In einer typischen Ballettuniform kann ein Erwachsener sich zunächst unwohl fühlen, was völlig normal ist, denn eine Ballettuniform ist ja keine gewöhnliche, alltägliche Kleidung. Mit der Zeit werden Sie sich aber daran gewöhnen und das wird für Sie sogar von Vorteil sein, wenn Sie anfangen, Ihre Haltung selbst zu korrigieren, indem Sie in den Spiegel schauen. Hier sind einige Tipps, die bei der Auswahl Ihres ersten Balletttrikots nützlich sein können:

Bevorzugen Sie lieber ein Balletttrikot mit U- oder V-Ausschnitt. Spaghettiträger-Trikots, ärmellosige Trikots und Trikots mit rundem Vorderausschnitt aus der Picta Kollektion wären gute Alternativen. Bei einem Spaghettiträger-Trikot oder einem ärmellosigen Trikot fällt es dem Lehrer wesentlich leicht, zu prüfen, ob Ihre Schulter auf dem gleichen Niveau liegen, ob sie sich heben oder nach vorne hin zusammenziehen. Der richtige Ausschnitt ist also ein bestimmender Faktor bei Ihrem Fortschritt.

Präferieren Sie Ballettanzüge mit tieferem Rückenausschnitt, zumindest die, die einen Ausschnitt bis zur BH-Linie haben. So wird der Oberteil des Rückens sichtbar sein und der Lehrer kann somit sehen, ob Ihre Rückenmuskeln aktiv und richtig arbeiten sowie ob Sie Ihre Arme richtig halten, was bedeutet, dass Sie sie von hinten mithilfe der Rückenmuskulatur halten und nicht dadurch, dass Sie nur die Muskelkraft der Arme benutzen.

Überprüfen Sie, ob das Trikot einem klassischen Ballett-Beinausschnitt hat. Shorts oder Hosen hindern den Lehrer daran, Ihre Beinlinie zu sehen und zu korrigieren. Alle Trikots der Picta-Kollektion verfügen über einem klassischen Ballett-Beinausschnitt und entsprechen somit den Bedürfnissen jeder Balletttänzerin. Mit einem klassischen Ballett-Beinausschnitt wird Ihr Lehrer in der Lage sein, zu überprüfen, ob Ihre Beine richtigerweise auswärts gedreht sind, was bedeutet, dass die Rotation von Ihrem Hüftgelenk und nicht von Ihren Knien geregelt wird.

  1. Bei Bedarf können Sie sich Trikot-Modelle anschauen, die einen Bustier-Einsatz besitzen. Mit dessen unterstützender Wirkung können Sie sich in Ihrer Ballettuniform noch wohler fühlen. Alle Trikots der Picta Kollektion sind mit oder ohne Bustier-Einsatz bestellbar.
  2. Nachdem Sie Ihre erste Ballett-Grundausstattung gekauft haben, vergessen Sie nicht, vor Ihrer Ballettstunde Ihre Haare zu einem festen Pferdeschwanz oder zu einem Ballett-Dutt zusammenzubinden. Denn herumfliegende Strähnen stören Ihre Konzentration und man wird vom eigentlichen Unterrichtsgeschehen abgelenkt. Wenn Sie noch nie einen Ballett-Dutt gemacht haben, können Sie es mit unserer supereinfachen 6-Schritte-Anleitung gleich ausprobieren und lernen! Schauen Sie sich einfach unseren Blog-Artikel zu diesem Thema an!
  3. Wenn Sie ebenfalls Tipps zur Auswahl der richtigen Ballettschuhe bzw. Ballettschläppchen brauchen, kann unser Blog-Artikel zu dem Thema auch sehr hilfreich für Sie sein.

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